الذبحة الصدرية

إخلاء المسؤولية القانونية: تم تصميم Elfie كأداة داعمة للصحة والعافية مع معلومات مفيدة - وليس بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة. إيلفي ليس برنامجًا طبيًا خاضعًا للرقابة لاستخدامه في الوقاية من الأمراض أو تشخيصها أو السيطرة عليها أو علاجها. إنه يعمل كرفيق لدعم رحلتك الصحية.

1. الغرض الأساسي

يمكن أن يكون الشعور بعدم الراحة في الصدر أو الذبحة الصدرية مقلقًا، خاصةً عندما يؤثر على الروتين اليومي. يساعدك برنامج الذبحة الصدرية من إيلفي على تتبع شعورك والتعرف على الأنماط وبناء عادات صحية - مما يمنحك وعيًا وثقة أكبر في صحتك اليومية.

2. الوظائف الرئيسية

• تتبع الأعراض
  • سجل نوبات الانزعاج الصدري، بما في ذلك التوقيت والمدة والمحفزات المحتملة.
  • أنشئ سجلاً شخصياً يساعدك على التفكير في الأنماط مع مرور الوقت.
• درجة راحة الصدر
  • احصل على درجة بسيطة بناءً على سجلاتك التي توضح اتجاهات راحة صدرك.
  • تتبعي التغييرات أسبوعاً بعد أسبوع لتبقي أكثر وعياً بصحتك.
• الاتصال بنمط الحياة
  • سجّل عاداتك اليومية مثل النشاط والتغذية والنوم والإجهاد إلى جانب الأعراض التي تعاني منها.
  • تعرّف على مدى ارتباط الخيارات المختلفة بمستويات راحتك.
• النصائح والتنبيهات المخصصة
  • احصل على تذكيرات عملية للنشاط الخفيف وتقليل التوتر والوجبات الصحية والراحة.
  • التنبيهات مشجعة ومصممة لتتناسب مع حياتك اليومية.
• التحفيز بالألعاب
  • اربح عملات Elfie Coins لتسجيل الدخول، وإكمال الدروس، والمحافظة على ثباتك.
  • يمكن استرداد العملات المعدنية مقابل مكافآت أو التبرع بها للقضايا التي تهمك.
• التعليم والمسابقات
  • احصل على دروس سهلة الفهم حول راحة الصدر وصحة القلب وأسلوب الحياة.
  • تساعد الاختبارات التفاعلية في تعزيز الوعي والروتين الصحي.

3. التصميم السلوكي

• الوعي الروتيني: يشجع على تسجيل الأعراض والتفكير المستمر في الأعراض.
• التعزيز الإيجابي: يركز على الاحتفاء بالمشاركة، وليس على النتائج "المثالية".
• نظرة شمولية: يربط بين عوامل نمط الحياة ومستويات راحتك المسجلة.

4. النزاهة الطبية

• تم تطويره بمساهمة من أطباء القلب والمثقفين الصحيين.
• صُممت كأداة للرعاية الذاتية والتوعية، وليست منصة للتشخيص أو العلاج.
• متوافق تمامًا مع معايير خصوصية البيانات (النظام الأوروبي العام لحماية البيانات (GDPR)، وقانون حماية خصوصية البيانات الشخصية (HIPAA)، وقانون حماية خصوصية البيانات الشخصية (PDPA)، وما إلى ذلك).

5. لماذا تبرز

• التمكين: يساعدك على البقاء أكثر وعياً براحة صدرك في الحياة اليومية.
• البساطة: يجمع بين التسجيل والتعليم والتحفيز في مكان واحد.
• داعمة: يشجع على الروتين الصحي ويكافئ على الاتساق.

✅ باختصار: يساعد برنامج إيلفي للذبحة الصدرية الأشخاص الذين يعانون من الذبحة الصدرية على تتبع الذبحة الصدرية والتعلم والبقاء متحمسين، حيث يجمع بين التوعية بالأعراض، ورؤى نمط الحياة، والمكافآت في رفيق يومي داعم.